Yoga für Kinder

Kinder-Yoga macht Spaß...

 … und stärkt Kinder körperlich wie auch mental. Da die aktuellen Zeiten auch für Kinder etwas strapaziös sein können und selbst sie in einem hektischen Alltag manchmal unter Stress stehen, stellt Yoga einen sinnvollen Ausgleich dazu dar. 
 

... und spielerisch lernen Kinder in diesem Kurs verschiedene Yoga Übungen kennen. Anhand phantasievoller Geschichten schlüpfen sie dabei in Rollen von Tieren und Blumen. Gemeinsam haben die Kinder Spaß an der Bewegung.

... und fördert die Konzentration, die sie in der Schule gut gebrauchen können.

Der Kinder-Yoga-Kurs beim HSV Götzenhain wird in der ersten Jahreshälfte 2024 starten und jeden zweiten Samstag, von 11 bis 12 Uhr stattfinden. Den genauen Starttermin geben wir an dieser Stelle bekannt. Trainerin ist Birgit Borowski und der Kurs richtet sich an Kinder von 5 und 6 Jahren. Für Mitglieder kostet eine Sechserkarte 10€, Nichtmitglieder bezahlen 60€. Anmeldungen und Fragen können an Waltraud Kalusa (w.kalusa@hsv-goetzenhain.de) gerichtet werden.

Kinder-Yoga

• kräftigt die Muskulatur
• fördert den Gleichgewichtssinn
• verbessert die Lernfähigkeit
• hilft innere Ruhe zu finden
• fördert das Körperbewusstsein und eine gute Haltung